Evasamara.ru

Авто журнал
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Защита от нападения

Как защитить себя на улице. Часть 2: спецприёмы, средства самообороны, психология

В предыдущей части мы обсудили программу тренировок для увеличения силы и выносливости, а также способы отработки ударной техники и повышения ловкости. Далее обсудим «подлые и жестокие» приёмы самообороны, которые запрещены в спортивных единоборствах, но вполне годятся для уличной драки, средства самообороны, и психологию поведения, которая поможет не только защитить себя на улице, но и вовсе избежать конфликта.

Запрещённые приемы самообороны: «жестокие и подлые» способы нейтрализовать противника

Запрещёнными они называются, потому что в единоборствах они действительно запрещены ввиду высокой летальности. Однако, как говорится, «на войне все средства хороши». Мы выделили четыре жестких приёма самообороны — удары, которые следует наработать до автоматизма:

  • Удары в пах (руками, ногами, зубами, чем угодно). Паховая область наделена большим количеством нервных окончаний, что делает ее крайне уязвимым и болезненным местом при нанесении ударов. Были случаи, когда удары в паховую область приводили к летальному исходу.
  • Удар ладонями по ушам (одновременно с двух сторон). Такой удар очень опасен, как и удары в пах, может привести к смерти. Удар по ушам обычно комбинируется с одновременным ударом в пах коленом. Эффект просто фантастический. Но будьте осторожны, закон может оказаться не на вашей стороне.
  • Тычки в глаза. Тоже, не слабый прием, противника можно сделать инвалидом. Глаза вообще ничем не защищены и это делает их легкой добычей. Такие удары, как правило, очень болезненны и способны вывести противника из строя на долгое время.
  • Удар в кадык. Таким ударом можно сбить противнику дыхание, вывести из строя и даже убить. Кадык нельзя накачать или укрепить, но в него нужно суметь попасть. Также, допускается захват кадыка пальцами, что тоже очень болезненно.

Это основные точки, по которым стоит работать в экстренных ситуациях. Есть ещё варианты и частности, но и этого с лихвой достаточно.

Специальные средства самообороны: то, что окажется в руках в нужный момент

Теперь поговорим про допустимые средства самообороны и прочие предметы, которые можно использовать, чтобы защитить себя на улице, без нарушения закона. Под нарушением закона мы подразумеваем отсутствие разрешения на ношение.

1. Газовый баллончик

Стоит недорого. Эффективен только на расстоянии до трех метров, дальше сильно распыляется. Вполне легальное средство самообороны. Не стоит использовать перцовые баллончики распыляющего типа в закрытых помещениях, иначе рискуете тоже надышаться. Для подъездов и прочих замкнутых пространств продаются специальные струйные баллончики, выстреливающие струю перцовой жидкости.

2. Электрошокер

Достаточно полезная вещь, хорошее подспорье, чтобы защитить себя на улице. Электрошокер может вырубить даже бывалого люмпена. Главное уметь правильно применять, и не замкнуть разряд на себя во время борьбы. Поэтому использовать электрошокер нужно аккуратно, и после нейтрализации противника сразу удаляться на безопасную дистанцию.

3. Пневматический пистолет

В интернетах часто рассматривается как средство для самообороны. Однако это всего лишь влажные мечты диванных вояк. Пневматический пистолет обладает слабым поражающим действием, поэтому не рекомендуем применять такие штуки. Могут отобрать, особенно, если противников несколько, и засунуть в… Короче, не рекомендуем.

4. Газовый пистолет

Все зависит от модели и производителя. Иногда попадаются достойные экземпляры. Но на газовое оружие требуется разрешение, а это хлопотно. К тому же, по закону, носят газовый пистолет без магазина — можете не успеть воспользоваться. Газовый пистолет рассчитан на эффект испуга и поражение глаз и слизистой оболочки. Если противник закроется рукой, то выстрел его не остановит.

5. Травматический пистолет

Разрешение получить еще труднее, чем на газовое оружие. При самообороне, стрелять можно только в определенные части тела, что иногда является малоэффективным. Есть модели, обладающие достаточно сильным останавливающим действием, но потом придется объясняться с полицией. Правила ношения – патронник пустой, магазин в пистолете или отдельно (второе желательней, с точки зрения полиции). То есть для применения нужно как минимум уметь извлечь и дослать патрон — а это тренировки. Если в ситуации самообороны на улице у вас заберут такую штуку – дело может плохо закончиться, причем явно не для ваших обидчиков.

6. Явара

Это хоть и не спецсредство, но нам очень нравится. Явара, или «Ладонная палочка» пришла к нам из Японии. Явара представляет собой собственно палочку, заточенную на концах. Иногда на нее цепляют ремешок, чтобы закреплять на руке. На первый взгляд — примитивная вещь, но зарекомендовала себя как серьезное оружие ударного действия. Конечно, нужно будет потренироваться, чтобы научиться ей правильно пользоваться, но зато минимум затрат и полностью легально.

7. Нож

А вот нож — очень спорное средство для самообороны. Вообще, мы категорически не рекомендуем носить с собой для самообороны ножи, особенно большие. Чтобы защитить себя на улице, используя нож, нужно иметь серьезную подготовку. В неумелых руках нож может стать угрозой для того, кто его пытается использовать.

Сотрудники полиции будут точно не в восторге от самообороны с ножом. Даже если вы воспользуетесь подручными средствами для самообороны, пистолетом, на который есть разрешение, перцовым баллончиком или шокером, то это можно будет объяснить. А вот к людям с ножами общество относится не доброжелательно. Таким образом из обороняющегося вы можете превратиться в нападающего и будете дискредитированы в глазах представителей закона.

Можно еще долго перечислять всевозможные подручные средства самообороны, которые носить не запрещено и можно использовать, чтобы защитить себя на улице. Например: гвозди, отвертки, вилки, стальные шары от крупных подшипников и прочее. Если хотите более углубленно изучить данную тему, то можно прочесть книгу А. Тараса «Боевая машина» или что-то более современное. А мы двинемся дальше и перейдём к психологическим аспектам самообороны.

Психология самообороны: как защитить себя на улице, не вступая в драку

Помните, что лучшая драка – это драка, которой не было. Не помним, кто это сказал, но это факт. Несмотря на всю подготовку, силу и крутость, лучше всего избегать драк — и это будет высшей точкой профессионализма. Вот несколько советов, как избежать физического конфликта:

  • Старайтесь не ходить по злачным местам без необходимости, это снизит риск попадания в неприятную ситуацию.
  • Люмпены редко пристают к людям, которые выглядят уверенно. Подберите себе соответствующий имидж, правильная одежда придает уверенности в себе. При удачном подборе одежды. Даже из последнего хлюпика можно визуально сделать серьезного парня.
  • Если с вами вступили в диалог, старайтесь говорить четко и уверенно. Сбивающаяся речь, отсутствие конкретики в словах и дрожащий голос выдадут ваш страх.
  • Старайтесь смотреть собеседнику в лицо, иначе подумают, что вы слабы. Не можете смотреть прямо в глаза – смотрите в точку на лбу между глаз, визуально собеседнику будет казаться, что вы смотрите ему в глаза. Но вообще лучше исходить из конкретных обстоятельств — бывало, когда взгляд «точно между глаз» наоборот провоцировал драку.
  • При пеших прогулках в позднее время, никогда не слушайте музыку в наушниках — этим вы позволяете подойти к себе незаметно.
  • Всегда оценивайте события, происходящие вокруг вас. Пытайтесь проигрывать в уме разные ситуации и их исход. Допустим, видите толпу молодых крепких парней – представьте, что будете делать, если они подойдут к вам, как будете отвечать на их вопросы и куда убегать, если понадобиться.
  • Лишний раз не отвечайте на провокации. Бывают ситуации, когда на вас могут выругаться матом или обозвать нехорошо, если понимаете, что промолчав, удастся избежать опасности — промолчите.
  • При передвижении по улице, смотрите прямо перед собой. Конечно, нужно оценивать происходящее вокруг, но это можно делать боковым зрением. Не нужно глазеть по сторонам, это может побудить маргинальные слои к действиям и дать повод пристать к вам.
  • Носите средства самообороны с собой, носите их правильно и умейте их применять! На первый взгляд, совет банальный. Но на самом деле были случаи, когда перцового баллончика в нужный момент не оказывалось под рукой (лежит дома на полке). Или же он был запрятан так глубоко в рюкзаке, что о применении можно было забыть. Человек, купив, например, травматический пистолет, уже испытывает чувство удовлетворения и психологически ощущает себя защищённым. А вот о вариантах и сценариях возможной самообороны почему-то не задумывается. Поэтому важно не просто купить средство самообороны, а продумать, как лучше и удобней носить собой, чтобы иметь у нему быстрый доступ, как извлекать, как применять. Провести несколько тренировок. И только тогда средство поможет в критический момент.
Читать еще:  Средство самозащиты от собак

Существует ещё уйма советов, приёмов и рекомендаций по психологии самообороны. Но они не помогут защитить себя на улице, если вести себя неблагоразумно. Просто будьте осмотрительны и оценивайте ситуацию вокруг себя. Иногда лучше быть параноиком, чем стать калекой или трупом.

Как максимально обезопасить себя на улице от нападения?

Самооборона Что такое самооборона? Данное понятие означает собой комплекс мер по защите от агрессора, является синонимом словосочетания «необходимая оборона».

В быту чаще всего означает защиту от нападения на улице. В жизни простого человека, в любой момент может случиться подобная ситуация. Нападение с целью грабежа, изнас..лов..ния либо просто психопата — неприятная ситуация, мягко говоря.

Поэтому тема самообороны вызывает интерес в современном мире. Сейчас существует множество секций самообороны, не только в крупных городах. Обучают мужчин, женщин, детей зависимо от ситуаций в которых они могут находиться.

Исходя из ситуаций, самообороны может быть несколько видов. Виды самообороны Основных видов самообороны — несколько. Можно выделить два вида: Профессиональная — связанная с профессией обороняющегося.

Когда человека хотят уб..ть или похитить, моделируются соответствующие ситуации. Например, журналиста хотят похитить неизвестные люди в масках, внезапно затащив его в автомобиль прямо на улице.

В рамках данного вида рассматривается как самооборона с помощью специальных средств, так и без их. Гражданская — бытовая самооборона. Моделируются возможные типичные ситуации, «на улице».

Например, женщине в тёмной подворотне приставили угрожают оружием, и требуют отдать ценный смартфон. В рамках данного вида очень редко рассматривается самооборона с помощью специальных средств.

Чаще всего обучают базовым приемам самозащиты, либо же специализированным боевым искусствам, которые направлены на самооборону. Средства защиты Если тренировки приемов рукопашного боя, либо же целостного боевого искусства занимает много времени и сил, со средствами защиты ситуация иная.

Эта публикация не призывает человека к нанесению вреда здоровью других людей, а предназначена исключительно для самообороны и защиты своих близких.

Пользование не предусматривает спортивного телосложения, однако требуется опыт, который можно тренировать, также знания, в каких ситуациях допускается применение средств. Их тоже можно разделить на несколько видов: Пистолеты — их существует огромное множество. Газовые, травматические, пневматические, аэрозольные и.т.д.

Отличаются от остальных средств, сложностью с покупкой и использованием. На травматическое оружие требуется разрешение, с пневматическим разрешение не требуется, но «пневмат» имеет очень слабый эффект.

Электрошокеры — в отличие от пистолетов, разрешений не требуется совсем никаких. Современные шокеры чаще всего замаскированы, под различные бытовые предметы. Плюсом является цена, и хороший эффект. Из минусов же, уязвимость к погодным условиям.

В холодную пору шокеры теряют заряд, а также сложно добраться до открытого участка кожи нападающего. Пугачи — эффект почти нулевой. Плюсом является только цена. Может сработать в тёмное время суток, но не более. Имеется риск получить более неприятную ситуацию, чем она была изначально.

Самообороняясь с помощью средств стоит помнить, что нанесение большего ущерба нападавшему, чем он мог нанести вам — ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕСТУПЛЕНИЕМ .

Заключение: Если вы всё-таки спортивный человек, вам лучше обратить свое внимание на боевые искусства заточенные на самооборону, например, айкидо.

Риск превысить меры самообороны в таком случае стремится к нулю, и ситуаций в которых вы можете эффективно обороняться будет гораздо больше. В любом случае, решать вам.

P.S. Мнение автора субъективное (основано оно на личном опыте автора) и может не совпадать с мнением читателя!

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать много нового о самозащите и боевых искусствах.

Защита от разбойного нападения, нападения хулиганов

Можно прожить полноценную жизнь, ни разу не участвуя в драке. Для этого вовсе не надо вытирать с лица чужие плевки и спасаться бегством при малейшей опасности. Самозащиту обеспечивает, как минимум, один из следующих факторов:

— способность быстро бегать;

— броня (пуленепробиваемый жилет и т. п.);

— средства связи (возможность быстро вызвать помощь);

— способность оказать психическое воздействие на противника;

Способность предвидеть — фактор самозащиты, который наиболее достоин интеллектуала. Наиболее частые места нападения: парки, пустыри, дворы, подворотни, переулки, подземные переходы, подъезды.

Чтобы уменьшить риск нападения соблюдайте следующие правила:

— Одевайтесь проще, носите неброскую сумку, не имейте на себе или при себе дорогостоящих (или похожих на них) вещей.

— Носите два кошелька. Один из них — с небольшой суммой — для умиротворения грабителей и побирающихся знакомых.

— В малолюдных местах старайтесь ходить в надежной компании.

— Не ходите ночью.

— Если оказываетесь вынуждены передвигаться по улицам ночью, выбирайте людные освещенные места и обходите заведения, возле которых скапливается праздная нетрезвая молодежь.

— В светлое безопасное время суток разведывайте пути возможного передвижения, чтобы при возникновении угрозы быстро менять маршрут.

— Не обременяйте себя тяжелой ношей, которую жалко бросить.

— Двигайтесь быстро: в этом случае меньше опасности сзади, и, кроме того, вы будете создавать впечатление энергичности.

Читать еще:  Очки горные солнцезащитные

— Интересуйтесь тем, что делается позади вас. На остановке общественного транспорта располагайтесь так, чтобы за вашей спиной никого не было, а лучше — и не могло быть вообще.

— По возможности обходите стороной и одиночных прохожих, и тем более группы. Не следует всматриваться в них, поскольку пристальный взгляд раздражает.

— Держите в руке что-нибудь длинное, тяжелое, заметное: зонт, трость.

— При пользовании телефоном-автоматом не стойте спиной к улице, не увлекайтесь разговором настолько, чтобы не обращать внимания на ситуацию вокруг. Крепче придерживайте сумку.

— После того как вы в безлюдном месте разминулись с подозрительным человеком, не следует сразу же расслабляться: он может совершить нападение немедленно после того, как окажется у вас за спиной, или вернуться за вами через некоторое время.

— Если к вам в безлюдном месте обращается подозрительный человек, останавливайтесь подальше от него (а лучше совсем не прекращайте движения), отвечайте вежливо: «Извините, не знаю», «Извините, тороплюсь» и т. д. Опасайтесь даже невинных просьб.

— В уличных происшествиях, требующих вашего участия, прежде всего уточняйте ситуацию за спиной: девушка, спрашивающая у вас, который час, возможно, находится в сговоре с юношей, который подкрадывается к вам сзади с намерением ударить по голове. Оглядываться не следует, если находящийся перед вами человек располагается слишком близко и может этим воспользоваться. Хорошо организованное нападение ориентируется на обычные реакции людей и начинается с обычных, не вызывающих подозрения действий.

— Если вы уверены в своей скорости, а вашей репутации ничто не угрожает, то при всякой подозрительной попытке вступить с вами в контакт переходите на бег, не стесняясь. Ваши потенциальные обидчики будут презрительно кричать вам вслед, но это обстоятельство вы легко переживете. (Если вы молоды, здоровы и не обременены ни вещами, ни попутчиками, то лучше перемещаться бегом даже в не очень опасных местах. Одеваться надо подходящим для этого образом.)

Возможные защитные приспособления для улицы: свисток, отвертка, соль или перец в пакете (пригодном для открывания его одной рукой в кармане), баллончик со слезоточивым газом. Всякий раз перед выходом на улицу делайте хотя бы несколько разминочных движений и наносите ударов по воздуху. Имейте в виду, что напасть на вас могут уже сразу за порогом вашей квартиры.

Чтобы с меньшими потерями пережить грабительское нападение, если оно все-таки случится, рекомендуется следующее:

— Атакуйте преступника только в том случае, когда у вас имеются серьезные основания надеяться на успех. Если преступник не демонстрирует оружия, это еще не значит, что он не вооружен.

— Если грабят в месте, где затруднительно получить помощь, кричать не следует.

— Отдайте преступнику то, что он хочет, или что-нибудь другое — чтобы компенсировать ему его усилия.

Жертвами нападения хулиганов чаще всего становятся:

— одетые слишком хорошо или вызывающе;

— одетые слишком неряшливо;

— вызывающе себя ведущие; задиристые; склонные делать другим замечания, вмешиваться в чужие конфликты.

— слишком благополучные, не имеющие неприятного опыта и вследствие этого самоуверенные и беспечные.

Людей раздражают те, кто чем-то от них отличается (даже если они сами желают отличаться тем же — но в этом случае в них говорит зависть). Если им не нравится что-то в самих себе, они могут воспылать ненавистью к человеку, в котором то же качество является более выраженным. Некоторые люди чрезмерно склонны уступать и подчиняться. Лица с криминальными наклонностями в состоянии определять их («чувствовать») и выбирают их в качестве жертв в первую очередь. Если вы от природы недостаточно агрессивны, надо специально развивать в себе способность к борьбе: заняться какой-нибудь разновидностью единоборств, а также завести несколько не слишком опасных врагов, с которыми время от времени можно устраивать тренировочные стычки.

Если вам очень захотелось помочь незнакомому человеку в безлюдном месте, хотя бы держите дистанцию. Прежде чем откликнуться на просьбу, вглядитесь в того, кто к вам обращается, и вообще осмотритесь. Если вознамерившийся напасть на вас субъект не имеет стреляющего оружия, ему нужен предлог, чтобы вплотную приблизиться к вам. Он может, например, поинтересоваться, который час, или попросить монету для телефона. В тот момент, когда вы будете всматриваться в свои часы или рыться в тощем маскировочном кошельке, он ударит вас по голове. Иногда для отвлекающего маневра используют соблазнительных девиц или маленьких деток, действительный инициатор ночного происшествия подкрадывается в это время сзади.

Если вы делаете замечание негодяю, который ломает скамейку в парке, то имейте в виду, что, возможно, этот негодяй вывел на прогулку свою большую злую собаку, которая бегает где-то невдалеке без намордника, или что он поджидает своих подвыпивших приятелей, которые вот-вот появятся.

Особенно следует опасаться столкновений на улице с подростками, тем более если они держатся группой, пьяны, возбуждены и по виду явно не интеллектуалы. Причины следующие:

— Подростки ищут самоутверждения, подвигов. У них повышенная потребность в привлечении к себе внимания.

— Они легко возбудимы и еще не научились себя контролировать.

— У них много энергии и праздного досуга.

— У них мало негативного жизненного опыта. Они недооценивают опасности и слабо предвидят последствия своих поступков.

— Они легко становятся жертвами деструктивной пропаганды, деструктивной моды.

— Общество еще не разобралось, кого их них следует изолировать в тюрьме, а кого — в психиатрической больнице.

— Если общество деградирует, то это проявляется прежде всего в подростках.

В общем, одна из главных проблем общества — защита его от подростков. Некоторые мужчины сохраняют подростковый склад ума до 25 и более лет. Иногда образуются банды из детей 10..14 лет, нападающих на одиноких прохожих, особенно пьяных. Нападают они обычно сзади: прыгают на спину. Кто-то из них может предварительно отвлечь внимание жертвы. Дети действуют дружно, по отработанной схеме: набрасываются скопом, валят с ног, и, случается, забивают до смерти ударами по голове. Увещевать их бесполезно. Они легко идут на бессмысленное убийство, потому что еще плохо соображают, что это значит. Если вы заметили, что они собираются недалеко от вас, то лучше поскорее ретироваться. Если в начале нападения вам удастся удержаться на ногах, следует действовать против них стремительно и беспощадно — невзирая на возраст: атаковать ближайшего или главаря, немедленно приниматься за следующего и так далее — или спасаться бегством. Эти дети — как правило, неисправимые нравственные калеки, раковая опухоль общества, и пусть вас не мучает совесть. Кому-то надо делать и грязную работу. Нередко банда малолетних сотрудничает со взрослыми бандитами.

Читать еще:  Как правильно покрасить колпаки на колеса

11 приёмов для самообороны, которым должны учить в школе

Несколько уроков самообороны никому не помешают ‍♂️

Страница Learn Self Defense в Фейсбуке, посвящённая приёмам самообороны, публикует иллюстрированное руководство по защите от нападения без оружия.

Эти 11 приёмов должен знать каждый:

1. Перелом носа.

Первым делом сцепите руки (рис. 1). Затем, держа пальцы сцепленными и согнув руки в локтях, резко поднимите руки от талии и ударьте нападающего в предплечья жёсткой частью рук.

Продолжайте движение, пока ваши сцепленные руки не окажутся над головой нападающего и он не ослабит хватку (рис. 2).

Наконец, со всей силы опустите сцепленные руки на переносицу нападающего (рис. 3). Разумеется, этот шаг не надо завершать во время тренировок.

2. Захват руки.

Схватите правое предплечье нападающего обеими руками (рис. 1).

Крепко удерживая его правое запястье своей левой рукой, просуньте большой палец правой руки под его правую ладонь и потяните его руку на себя, чтобы она выпрямилась (рис. 2).

Поворачивайтесь, пока не окажетесь сбоку от нападающего (рис. 3).

Держите его руку поднятой выше уровня своей руки (рис. 4).

Теперь переместите всю массу своего тела на левое плечо и локоть, нажимая на его правую руку чуть выше локтя (рис. 5). Если он не сдастся, то получит вывих плеча.

3. Разрыв захвата спереди с зажатыми руками.

Заставьте нападающего отодвинуться, резко ударив его в пах большими пальцами (рис. 1).

Когда он отодвинет бёдра назад, развернитесь на левой ноге и поставьте правую ногу перед ним (рис. 2). Теперь вы с ним должны смотреть в одну сторону

В повороте просуньте правую руку ему за спину и схватите левой рукой его правый рукав, чтобы прижать его телом к себе (рис. 3).

Слегка согните ноги в коленях, тяните нападающего за рукав и держите правую руку на его пояснице (рис. 4).

Теперь распрямите ноги, чтобы он оторвался от земли (рис. 5).

Теперь нападающий балансирует на вашем правом бедре, и вы можете перебросить его через себя, продолжая тянуть за правый рукав (рис. 6).

4. Разрыв захвата сзади.

Этот приём работает при захвате как под руки, так и поверх рук (рис. 1).

Расставьте ноги, согните их в коленях, присядьте и обеими руками схватите нападающего за правую лодыжку (рис. 2).

Тяните лодыжку вперёд и вверх, чтобы он упал задницей об землю (рис. 3).

5. Защита от удара ногой в лицо или живот.

Захватите ногу нападающего, согнув ноги в коленях и скрестив перед собой руки (рис. 1).

Когда его голень коснётся ваших запястий, поверните левую руку (рис. 2), чтобы крепко схватить его за ногу.

Если нападающий бьёт правой ногой, развернитесь вправо, бросая его вперёд лицом (рис. 3). Когда она упадёт, опуститесь вслед за ним на землю.

В последней позиции (рис. 4) ваше левое предплечье находится за его голенью, ваша левая рука — на вашем правом бицепсе, а ваша правая рука — на его ступне. Будьте осторожны: если выполнять этот приём резко, можно вывихнуть ногу.

6. Защита от удушения сзади. Захват руки.

Обхватите удушающую вас руку в запястье левой рукой и поместите правую руку под локоть нападающего (рис. 1). Жмите левой рукой вниз, а правой — вверх, одновременно поворачиваясь и сгибая тело. Это должно дать вам достаточно пространство, чтобы высвободить голову из захвата.

В повороте отставьте левую ногу назад, чтобы оказаться сбоку (рис. 2).

Заломите правую руку нападающего ему за спину (рис. 3).

Когда его правая рука будет заломлена как можно дальше, просуньте свою левую руку под его правое запястье (рис. 4).

Продвигайте левую руку по его спине (рис. 5), пока она не упрётся в ваш левый локтевой сгиб. Чтобы усилить давление в захвате, поднимайте левый локоть круговым движением вперёд, правой рукой удерживая правый локоть нападающего в неподвижном состоянии.

7. Защита от удушения сзади. Бросок через плечо.

Схватите рукав нападающего в области локтя левой рукой, а правой сожмите его плечо (или руку, насколько дотянетесь) (рис. 1).

Согните ноги в коленях, но торс держите ровно. Наклонитесь вперёд корпусом. Тяните левой рукой вниз и влево, а правой — вперёд и слегка влево (рис. 2).

При этом выгибайте бёдра назад в сторону нападающего, и он перелетит через ваше плечо (рис. 3).

8. Защита от удушения сзади. Проброс через плечо.

Этот приём начинается так же, как и бросок через плечо. Первым делом хватаете нападающего за правый рукав в области локтя и плеча. Теперь вам нужно просто опуститься на левое колено, при этом вытянув правую ногу в сторону (рис. 1).

Тяните вниз правой рукой, и нападающий будет проброшен через ваше плечо (рис. 2). Практиковать эти приёмы можно только на матах или на мягкой траве.

9. Если вас схватили одной рукой за волосы.

Правой рукой схватите нападающего за запястье.

Удерживая его руку на своей голове (или на своём горле), повернитесь вправо и высоко поднимите левую руку (рис. 2).

Опустите эту руку на плечо нападающего, выставив перед ним левую ногу (рис. 3). Если вы проведёте приём быстро, то можете нанести серьёзный урон. Будьте осторожны во время тренировки.

10. Два приёма против боксёра.

Пока нападающий готовится нанести удар, резко повернитесь вправо, перенеся всю массу тела на правую ногу. Согните левую ногу в колене и резко распрямите, со всех сил ударяя нападающего ступнёй над правым коленом.

Нанося удар левой ногой, дёрните головой вправо. Это уравновешивает тело, а также уводит голову из-под удара кулака нападающего (рис. 1).

Альтернативный способ — блокировать удар правым предплечьем и контратаковать коленом в пах (рис. 2). Во время тренировок удар в пах следует исключить.

11. Защита от ножа.

Когда нападающий поднимает нож (рис. 1), отразите атаку, ударив его предплечье краем своего левого предплечья (рис. 2).

Правой рукой быстро схватите его за одежду в области правого плеча. Затем сильным, но плавным движением потяните его правое плечо на себя, одновременно толкая его правую руку (с ножом) вверх и в сторону от своего тела (рис. 3).

Схватите его правое запястье левой рукой и нажмите вверх, продолжая удерживать его правой рукой за плечо (рис. 4).

Теперь переместите свою правую руку с плеча нападающего на его правый локоть. Надавите сверху на локоть, чтобы рука с ножом оставалась прямой (рис. 5).

Потяните его запястье на себя, заламывая плечо. Если он не бросит нож, вы можете запросто вывихнуть ему плечо.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector